Tinh bột khoai lang rất giàu tinh bột kháng. Sau khi nấu và làm nguội sau đó, tinh bột sẽ bị thoái hóa, làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thu; điều này dẫn đến lượng đường trong máu tăng chậm hơn nhiều so với gạo trắng hoặc mì trắng.
Carbohydrate: 84,2g (chủ yếu là tinh bột, nguồn năng lượng chính của cơ thể) Chất đạm: 0,5–2,7g (hàm lượng rất thấp; được phân loại là thực phẩm chủ yếu có hàm lượng protein thấp)
Chúng tôi sử dụng cookie để cung cấp cho bạn trải nghiệm duyệt web tốt hơn, phân tích lưu lượng truy cập trang web và cá nhân hóa nội dung. Bằng cách sử dụng trang web này, bạn đồng ý với việc chúng tôi sử dụng cookie. Chính sách bảo mật